纤细的手臂能增加女性的柔弱感，增强男人对其的保护欲，因此女性朋友都想拥有纤纤玉臂，可是事与愿违，上臂的脂肪一旦囤积就很难减掉，那么有什么好方法可以减掉手臂赘肉呢?